よくあるご質問

1ヶ月でどれくらい実感できますか？＋

代謝と年齢、生活習慣によって違いはあります。ただし、健康の促進をはじめ、継続して理想的な身体作りを目指すためには、無理をしないボディメイクをお勧めしています。

途中で挫折しませんか？＋

ダンディハウスのボディメイク法は身体に無理な負担をかけるものではなく、自然なステップで理想的な身体に導いていく技術です。
コース終了後の自己管理は必要ですが、そのためのテクニックやコツなども手に入れることが出来ます。

食事制限はありますか？＋

ダンディハウスでは無理な食事制限は行わず、栄養バランスや食べ方など、お客様の体質にあった食生活のアドバイスをしています。そのためコース終了後も、理想的な生活習慣を手にすることができます。
極端な食事制限は、一時的に成果を上げたとしても、肌のコンディションを悪くし、健康にも重大な影響を及ぼします。
ダンディハウスには、管理栄養士・栄養士が在籍しており、健康的に身体作りをする指導を心がけています。